Mutluluk ayna nöronlar sayesinde çoğalır. Bir insanı mutlu edebildiğinizde onun mutluluğu ile siz de mutlu olursunuz. Etrafınızda mutlu insanları gördükçe ve bu mutluluğu paylaşa bildiğinizde hiç şüphesiz dertlerinizi unutursunuz, daha pozitif bir bakış açısıyla dünyaya bakarsınız.
Biliyor musunuz?
İnsanlara verebileceğiniz özel armağanlar var ve bunlar için üstelik para harcamanıza da gerek yok!
Size bunları sayayım.
1) Dinleme...
Ama gerçekten dinleyin.
Kesmeden, hayal kurmadan, vereceğiniz cevabi düşünmeden... Can kulağıyla dinleyin.
2) Sevgi...
Kucaklamalar, öpücükler, sırt sıvazlamalar ve el tutmalar konusunda cömert olun.
Bu ufak hareketler aileniz ve dostlarınıza olan sevginizi daha açik göstermenizi sağlayabilir.
3) Kahkaha...
Fıkra anlatın, neşeli hikayeleri paylasın.
Bu armağanınız "seninle birlikte gülmeyi seviyorum" anlamına gelir
4) Yazılı bir Not...
Basit bir "Yardımın için teşekkürler" notu, ya da belki bir şiir...
Kısa, elle yazılmış bir not bazen ömür boyu hatırlanır.
5) İltifat...
Basit, içtenlikle söylenen bir söz
("Bu renk sana ne çok yakışmış", "Harika bir iş çıkardın", "Yemek nefis olmuş" gibi) karsınızdakinin içini aydınlatır.
6) İyilik...
Her gün, rutininizi kırıp birisine hoş, nazik bir şey yapın.
7) Yalnızlık...
Bazen tek istediğimiz yalnız kalmaktır.
Bu anlara duyarlı olun ve ihtiyacı olana yalnız kalma armağanını verin.
8) Neşe...
Birine tatlı bir söz söylemek gibisi yoktur.
9) Ve en son
Selam vermek veya yaptığı veya yapmadığı her şey için teşekkür edebilmek.
İnanın bu 9 maddelik önerilerimi insanları ayırt etmeden uygularsanız hem hayatınızda başarılı olursunuz ve aynı zamanda siz de mutlu bir insan olursunuz.
Yorumlar
Yorum Gönder