Ana içeriğe atla

Kayıtlar

Sağlık etiketine sahip yayınlar gösteriliyor

Enginarın Faydaları

Sağlıklı beslenmenin en temel taşlarından biri enginardır. Günümüzde pek sevilen bir sebze olmasa bile tüketimi oldukça önemlidir. İçerisinde bol miktarda A ve C vitaminleri kalsiyum, potasyum, demir ve fosfor gibi daha bir çok minarelleri barındıran bu mucizevi besin kaynağı karaciğer sağlığından böbrek sağlığına kadar pek çok hastalığa iyi gelmektedir. Peki enginarın faydaları nelerdir, İçeriğinde hangi besinler var ve hangi hastalıklara iyi gelir gibi soruların yanıtlarını bu makalede açıklamaya çalışacağım. Enginar Nedir? Enginar, mavi ve mor renklerde yetişen, papatyagiller familyasına ait bir bitkidir. Genelde 50-150 cm boyuna kadar ulaşabilen ve uzun süre dayanıklılık gösteren bu besin, Güney Avrupa ve Akdeniz ülkelerinde yetişmektedir. Ülkemizde en çok yetiştirilen bölge Marmara ve Ege Bölgeleridir. En çok yetiştirildiği şehir ise Bursa'dır. Sert bir yapıya sahip olan bitkinin yapraklarının sapları bulunmamaktadır. Uzun ve oval yapıya sahip olan yaprakla

Elektronik Sigara Kalp Krizini Tetikliyor Olabilir mi?

Her insanın nikotine ihtiyacı vardır. Konunun uzmanı bir doktor kadar konuyu açıklayamayacak olsam da sigara içmediğim zamanlarda özellikle beynin düşünme fonksiyonlarının düzensizleştiğini söylemeden edemeyeceğim. Özellikle sigara zamlarından sonra en çok gündeme gelen konulardan bir tanesi elektronik sigaralar ve tabi ki beraberinde zararlı olup olmaması tartışmalarıdır. Kendi tecrübemden bir örnek verecek olursam organik likitle kullanıldığım zamanlarda sigara kullandığım zamanlara göre nefes alış verişimde, özellikle halı saha performansımda bir artış gözlemlediğimi söylemem gerek. Ama normal sigaraların dumanı havaya doğru kalkarken elektronik sigara dumanı aşağı doğru iner. Bunun nedeni ise sıvı bazlı olduğu için normal sigara dumanına ve hava yoğunluğuna göre fazla yoğunlukta duman olmasıdır. Bu da doğal olarak ciğerlerimizde daha uzun süre kalmasına neden olacağı için bu araştırmayı yapmaya karar verdim. Tüm bunların yanında sigara, elektronik sigara, pro ve başka

Nüfus Artışını Önlemek İçin AŞI Planı

Son zamanlarda aşı reddine bağlı olarak bir çok ülkede kızamık salgının baş gösterdiğini ve buna bağlı olarak ta çocuk ölümlerinin arttığı ile ilgili haberle yapılıyor. Özellikle eğitimsiz ve çocukları konusunda hassas olan ailelere tavistock gibi örgütlerin manipülasyonu ile yetişmiş doktorlarımızın bu konuda açıklayıcı ifadeler yapmasını beklerken tüm televizyon kanallarının çok büyük manipülasyonuna maruz kalıyor insanlar. Türkiye'de eğitim düzeyi ve maalesef aşılarla ilgili bilinçlenme olmadığı, aynı zamanda insanların çok fazla televizyon izledikleri için manipülasyondan kurtulup aydınlanma yaşaması maalesef bana göre imkansız. On binlerce çocuğun bu ülkede aşılar yüzünden engelli bir hayat yaşıyor olduğu gerçeğini de maalesef "yıkanmış beyinlere" anlatamıyorsunuz. Bu konularla ilgili detaylı bilgi sahibi olsam da kendi fikirlerimi belirli oranda açıklamaktan da korkuyorum. Bunun için bir olayı paylaşarak detayını en azından yabancı kaynaklardan araştırmanızı

Hayata Dair Bir Kaç Tavsye

Şübhesiz hayatta herkesin sınırları vardır. Ve belki de sağlıklı, güvenle ve huzurla yaşamaya devam etmek de bu ideallere bağlıdır. Yani kendi sınırlarınızı çizmek ve kırmızı çizgilerinizi oluşturmak sizin hayatınız için en önemli noktadır.  Belki ben hayatıma sınırlar koymayı sevmiyorum diye bilirsiniz. Ama unutmamalısınız ki, sizin iyi niyetinizi suistimal etmek isteyen kurtlar da olabilir. Belki sizin için de faydalı olabilir aşağıdaki tavsiyeler. Ama bunlardan daha önemlisi kendi kurallarınızı oluşturmak ve hayatın tadını çıkarmaktır. İşte örnek almanız gereken bir kaç tavsiye: * Güvenmediğin kimseye aleyhine kullanılabilecek koz verme. * İnsanlara doğru değer ver, hak etmeyenleri sil. * Kimseye yalvarma. * Asla dönüp de arkana bakma. * Sır tutmasını bil. * Dostlarının yeri ayrı, sevgilinin yeri ayrı. Sevgilin için dostlarını, dostların için sevgini satma. * Kimsenin lafıyla dolduruşa gelme, ama aklının bir köşesinde de tut. * Bir ilişkiyi kafanda bitird

Ey Türk Yaşlı Kadınları: "Sağlığın senin en son hazinendir! "

Birinci vazifen kimselere yük olmamak için sağlığını korumaktır!  Gençlere ayak bağı olmamanın yegane temeli budur!  Sağlığın senin en son hazinendir!   Sağda solda seni bu hazineden mahrum etmek isteyen gıda teröristleri ve soyguncu özel hastaneler mantar gibi çoğalmıştır.  Sen bu ahval ve şerait içinde hastalıklara yenilmeyecek, bilumum kocakarı ilaçlarını deneyerek tüccar tıp mensuplarına sağlığını teslim etmeyeceksin! Muhtaç olduğun kudret zencefil, limon, bal karışımında , sarımsak, çörek otu, limon ve zeytin yağı nda mevcuttur. Sağlıklı besleneceksin Sebzelerle aranı iyi tutacaksın... Ve önemlisi sizden sonraki nesillere de bunları aşılayacaksın. Zımba gibi olacak ve gençlere yol göstereceksin! İşte bu senin en büyük vazifendir... PAYLAŞ

Bizden Biri Gibi Görünen Şeytanlar

Yeni Beyin Yıkama Yöntemi: Yahudilik'le alakası olmayan kişilerin yahudiliği anlatmaları; Hristiyanlık'la alakası olmayan kişilerin Hristiyanlığı anlatmaları ve Müslümanlık'la alakası olmayan kişilerin müslümanlığı anlatmaları. Bizzat tanıdığım biri, bu planın bir parçası olarak hizmet vermekte Facebook'ta. Kızın geçmişini, aslında nasıl biri olduğunu bilmesem neyse de… Tabii, bunu yapması için kendisine para verilmiş olabilir; ya da hem beyni yıkanmış, hem de parayla teşvik edilmiş olabilir. Sonuç olarak, insanların şu an "safça" inanıp paylaştıkları dini sayfa yazılarının aslında dinle ilgisi yok; o sayfaların amacı da, zaten inanan hedef kitleyi, negatif yönde kodlayarak; yok etmeye/silmeye çalışmak.  Son zamanlarda sanal medyada sıkça rastladığım bu ö…m özendirmesinin nedeni ne olabilir acaba diye hiç düşündünüz mü? Her zaman hatırlamanız gereken ve BİLİMSEL OLARAK KANITLANMIŞ ŞEY ne biliyor musunuz? Hemen söyleyeyim: BEYİN İNANDIĞI ŞEYLERİ GERÇEKLEŞTİRİ

Çok Çok Çok Param Olsa

Çok param olsa, medyayı satın alırdım önce. Çünkü bütün beyin yıkama işlemleri, en çok medya aracılığıyla yapılıyor. Çok param olsa, istihbarat kurumunu da satın alırdım ; çünkü, istihbarat kurumunun sahip olduğu psikotronik cihazlar, insanları yönlendirme konusunda çok güçlü bir etkiye sahip. Çok param olsaydı, bilinçlendirme merkezleri kurup; insanların oraya gitmeleri için de para verirdim. Yani, kursa gitmek için para ödemek yerine; para alırlardı insanlar. Çok param olsa, yatırımı en çok da bilim insanlarına yapardım. En son teknolojiye sahip bilim merkezleri kurdurup, önce DNA'dan yeniden dirilme, kendi kendini yenileyebilen organlar, ölümsüz kalmayı sağlayabilecek kodlar ve bunun diğer canlılara nasıl kopyalanabileceği konularında araştırmalar yaptırır; bütün o formülleri bulmaları için, bu konuda en uzman ve yetenekli insanları çalışmaktan sıkılmayacakları eğlenceli bir kampa alır ve harika ödüllerle teşvik ederdim onları. Böylelikle, elimde her daim genç ve sağlıklı o